(資料圖片僅供參考)
1、一、鄭爽減肥日記曝光從2013年開始的減肥的歷程，這些都在日志上出現(xiàn)。
2、從這份記錄中可以看到勵志姐鄭爽是如何與自己做抗爭，突破重圍的艱難瘦身路，真是心酸之極。
3、在對待減肥這個問題上，鄭爽可謂是做到了極致了!在這一天，鄭爽在節(jié)食減肥吧發(fā)帖，希望能在15天之內(nèi)減肥12-16公斤，鄭爽在帖子中表明自己目前體重是48公斤，目標體重是40-42公斤，真是太狠了！那么這次為期15天的魔鬼式瘦身--只喝水，什么都不吃，有沒有最終成功呢?鄭爽定下了更狠的瘦身目標--75斤!8月10日，鄭爽再次上節(jié)食減肥吧挑戰(zhàn)，準備一口氣減去15斤。
4、這一次減肥大作戰(zhàn)為期17天。
5、二、鄭爽節(jié)食減肥法食譜，東西少到可憐鄭爽減肥日記：8月10日早上：兩個沙琪瑪，一個鳳梨酥中午：炒空心菜，炒木耳紅蘿卜，一盒紅棗酸奶晚餐：炒山藥和紅椒鄭爽減肥日記：8月12日到了8月12日早餐干脆沒有吃！8月12日晚上，鄭爽小小地破戒了——吃肉，從8月10日到12日，魔鬼式減肥第三天，終于想念肉味了，嘿嘿!在魔鬼式瘦身49天之后，鄭爽減肥日記：9月28日，鄭爽連發(fā)多條帖子，已經(jīng)快被“想吃東西”這個魔怔降服了!鄭爽減肥的狠勁連身邊的人都很佩服，助理曾透露說：“別看她是個女生，減起肥來比男孩子還能吃苦。
6、”。
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