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長(zhǎng)期焦慮失眠大概是很多人都有過(guò)的經(jīng)歷。據(jù)調(diào)查,在我國(guó)至少有30%的人存在睡眠問(wèn)題,其中失眠居多,尤其是現(xiàn)在的年輕人,大多承受著生活和工作雙重壓力,長(zhǎng)期焦慮失眠的現(xiàn)象在這一群體中更為普遍。
大部分長(zhǎng)期焦慮失眠的人都會(huì)有頭暈頭昏、記憶力減退、情緒難以控制等癥狀的出現(xiàn),有的甚至還會(huì)出現(xiàn)心悸心慌、胸脅疼痛的癥狀,這給我們的日常生活和工作都帶來(lái)很大的影響,長(zhǎng)期焦慮失眠還有可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的問(wèn)題,比如增加高血壓、心臟病、糖尿病等疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
引起長(zhǎng)期焦慮失眠的根本原因,從中醫(yī)上來(lái)講叫做肝郁。肝主疏泄,喜條達(dá)。一個(gè)人如果肝血充足、經(jīng)絡(luò)通暢,就會(huì)心氣平和;反之則會(huì)因肝氣郁結(jié),導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,從而出現(xiàn)以下一系列癥狀:①頭暈、頭頂痛、眼睛干澀;②郁悶、胃口不佳、進(jìn)食少;③口苦、咽干;④胸脅脹痛、心煩易怒、脾氣大;⑤睡眠質(zhì)量差,尤其凌晨1～3點(diǎn)易醒。
在中醫(yī)理論中,癥狀由肝郁而起,則疏肝以恢復(fù)肝之疏泄,這才是治本的方法。解郁丸就是一個(gè)從根本上解決肝郁失眠問(wèn)題的中成藥,解郁丸體載于宋代《太平惠民和劑局方》中經(jīng)典名方“逍遙散”和漢代張仲景《金匱要略》中傳統(tǒng)驗(yàn)方“甘麥大棗湯”。在組方上,解郁丸繼承了“逍遙散”疏肝解郁、健脾和營(yíng),以及“甘麥大棗湯”降臟躁、寧心安神的功效,新增了郁金、百合、合歡皮幾味中藥,加強(qiáng)了行氣破郁、涼血清心、活血養(yǎng)血、益氣扶正的功效,更加適用于中醫(yī)肝郁證的各類(lèi)證候的治療。
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