這里是沈醫(yī)生為你健康科普，本文將圍繞私處尷尬瞬間，為你答疑解惑！

女性需要格外注意身體健康，不僅僅是對于身材管理，也不只是面部清潔，尤其是對于私處的健康來說，需要女性花費大量時間去護理。否則私處出現(xiàn)問題，很容易造成婦科疾病來襲，這對于女性身心健康發(fā)展無疑是有很大影響的。

不過也有不少女性出現(xiàn)了一些尷尬情況，那就是私處出現(xiàn)了問題，對于私處尷尬時刻，多數(shù)人逃不了這三種情況，不妨了解一下，看看你有過幾個？

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女性私處的3大尷尬時刻，你中了幾個？這些常識要了解！

1.私處瘙癢

對于女性來說，如果在公共場合出現(xiàn)私密處瘙癢，那是一件非常尷尬的事情。因為她們不可能用手去抓撓，只能無奈地忍受，極大地影響了她們的生活質(zhì)量。

但是，你有沒有想過為什么私處會癢？其實原因很簡單，私處發(fā)癢主要是因為感染了病菌，導致私處菌群紊亂，一般與陰道細菌侵入，誘發(fā)陰道炎有關(guān)。

陰道炎癥常見的陰道炎癥包括霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎和細菌性陰道病。這些疾病都會引起陰部瘙癢，所以如果出現(xiàn)陰部瘙癢，應及早進行白帶常規(guī)檢查，明確細菌感染的類型，以便盡早治療。

2.私處長痘

臉上長痘痘在生活中很常見，有些人并不覺得尷尬。但對于女性朋友來說，如果私處長了痘痘，會讓人覺得很不舒服，也很尷尬，其實這和自己的衛(wèi)生有很大關(guān)系。

女性外陰長痘痘的原因可能是局部皮膚毛囊被細菌感染引起的毛囊炎，可以局部涂抹紅?霉素軟膏或者消炎洗液進行處理。陰部出現(xiàn)小丘疹，并伴有明顯疼痛，為皮膚感染引起的病癥，治療期間不可同房，否則感染會加重。

日常生活中，朋友們可以用溫水清洗下身，這樣可以避免細菌和病毒的侵襲。飲食上也要多注意，少吃辛辣刺激的食物，這樣才能更好的保證身體健康。

3.私處異味

女性私處分泌的白帶經(jīng)常流入內(nèi)褲，白帶分泌過多，內(nèi)衣濕了，不能馬上清洗，容易產(chǎn)生異味，時間長了還會引起婦科病。尤其是與人交往時，私處會很尷尬。

要知道有些婦科疾病會導致女性私處有異味，而不同的疾病會讓女性的私處有異味。如果聞到魚腥味，聞起來很臭，像爛魚爛蝦，可能是細菌性陰道病引起的。如果聞到難聞的氣味，要特別小心，這可能是生殖道嚴重感染或腫瘤引起的。

女性如何保護私處健康？

1.保證私處衛(wèi)生

私處的健康一直是女性關(guān)心的問題，那么，如何呵護私密部位的健康呢？最重要的是，清潔和衛(wèi)生必須要做好。很多女性之所以經(jīng)常與婦科炎癥打交道，是因為她們不知道如何管理私處的衛(wèi)生。

其實保持私處清潔衛(wèi)生并不難，比如內(nèi)褲一定要及時更換，還要注意養(yǎng)成經(jīng)常洗澡、清洗私處的好習慣。做到這幾點，將有助于你管理好私處的清潔度。

2.少穿緊身褲

現(xiàn)在大部分女性都喜歡穿緊身褲，以為緊身褲可以顯身材，殊不知長期穿緊身褲很容易影響生殖系統(tǒng)，因為緊身褲會讓生殖系統(tǒng)受到影響。在潮濕狀態(tài)下，使陰道不透氣，滋生細菌，誘發(fā)陰道疾病。

3.多吃大豆

大豆中所含的異黃酮類物質(zhì)就像體內(nèi)的雌激素一樣，可以緩解很多因雌激素不足而引起的問題。

還要改掉抽煙喝酒的壞習慣，煙草會損害小血管，尤其是陰道和陰蒂中的動脈和靜脈，從而減緩血液循環(huán)。陰道抵抗力會下降，細菌和病毒很容易侵入。

4.適當運動

女性要想保持私密部位，就要適當進行必要的運動，尤其是瑜伽或體操。這些運動可以增加四肢的活動度，提高身體的柔韌性并有助于拉伸骨盆周圍的肌肉，使肌肉保持健康狀態(tài)，保持女性私處健康。

否則，衰老后雌激素分泌減少，局部肌肉力量也會減弱，女性可能會面臨尿失禁。所以對于女性來說，保持健康的運動是很重要的。

你了解了嗎？

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