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白天無精打采,夜晚輾轉(zhuǎn)反側(cè),“睡不好”已經(jīng)成為一個(gè)惡性循環(huán),影響工作、影響生活、影響身體,這就是人們常常提到的壓力大失眠焦慮不安睡不著的表現(xiàn)。其實(shí),從中醫(yī)的角度來看,只有疏肝解郁才能更好地改善這類問題。
中醫(yī)之“郁”指的是一種人體氣機(jī)不暢的狀態(tài),也就是氣的流通不暢、郁滯不通的病理狀態(tài),是指身體的有用物質(zhì)不能夠隨著氣的運(yùn)行輸送到身體各處。而氣機(jī)不暢帶來的“郁”,不僅會有心情煩悶、易怒等情緒癥狀,還會引起其他臟腑功能、氣血津液運(yùn)轉(zhuǎn)失調(diào)等,前文提到的壓力大失眠焦慮不安睡不著就是表現(xiàn),所謂“郁生百病”就是這個(gè)道理。
肝經(jīng)堵塞、肝郁導(dǎo)致壓力大失眠焦慮不安睡不著的患者,經(jīng)常會伴有心情煩躁、容易發(fā)火的癥狀,中醫(yī)講是因?yàn)楦斡魵鉁鸬?表現(xiàn)出五心煩熱、煩躁易怒、情緒低落,也是中醫(yī)常說的“肝氣郁結(jié)”。體內(nèi)肝氣郁結(jié)導(dǎo)致肝郁化火最終形成了肝火旺盛、氣血不足。這就需要盡早進(jìn)行養(yǎng)肝調(diào)理,時(shí)間越久越會引發(fā)其他問題。
解決壓力大失眠焦慮不安睡不著問題,中醫(yī)有高招,推出了中成藥解郁丸。失眠屬于中醫(yī)學(xué)“不寐”的范疇,病機(jī)多由于肝郁氣滯,氣機(jī)上逆,困擾心神;或因肝郁化火,肝陽上亢,陰不潛陽;或因心血不足,心失所養(yǎng)而致;或脾胃虛弱,或胃氣不和引起的夜寐不安;這些因素都會導(dǎo)致不寐。解郁丸屬于中醫(yī)藥,溫和安全有效,傳承千年古方《逍遙散》與《甘麥大棗湯》,將傳統(tǒng)與現(xiàn)代相結(jié)合,打造出疏肝解郁、安神助眠的中藥解郁丸,深受消費(fèi)者喜愛。
如果你也有壓力大失眠焦慮不安睡不著的表現(xiàn),不妨試試千年古方解郁丸。
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